SSW Kaigo / Caregiver (हेरचाह) मोडेल प्रश्न (नेपाली व्याख्या सहित)

यस अभ्यासमा के छ

• ३०४ मौलिक प्रश्न (सैद्धान्तिक २१९ · प्रयोगात्मक ३१ · जापानी भाषा ५४)
• आधिकारिक दायरा अनुसार ७ अध्याय
• Japan Association of Certified Care Workers को “हेरचाह सीप मूल्याङ्कन परीक्षा अध्ययन पाठ्यपुस्तक (संशोधित दोस्रो संस्करण)” अनुसार बनाइएको
• कान्जीमा फुरिगाना
• नेपाली अनुवाद र व्याख्या
• Mock Test (नमूना परीक्षा): ६० प्रश्न / ९० मिनेट
• निःशुल्क, दर्ता नचाहिने, मोबाइलमा चल्ने

परीक्षाको दायरा (७ अध्याय)

वास्तविक परीक्षाको ढाँचा

५ मोडेल प्रश्न हल गरेर हेर्नुहोस्

प्रश्न वास्तविक परीक्षाजस्तै जापानीमा छन् (फुरिगाना सहित)। तल नेपाली अनुवाद छ। उत्तर र व्याख्या हेर्न “उत्तर हेर्नुहोस्” थिच्नुहोस्।

1. ०१हेरचाहको आधार

   ボディメカニクスの原則げんそくとして、正ただしいものはどれですか。

   नेपाली अनुवाद
   बडी मेकानिक्स (body mechanics) को सिद्धान्तका रूपमा सही कुन हो?

   1. 両足りょうあしをぴったりそろえて立たち、重心じゅうしんを高たかくする
      दुवै खुट्टा जोडेर उभिने, गुरुत्व केन्द्र माथि राख्ने
   2. 重心じゅうしんの移動いどうは、上下じょうげに大おおきく動うごかして行おこなう
      गुरुत्व केन्द्र माथि-तल धेरै सारेर सार्ने
   3. 腰こしの筋肉きんにくだけを使つかって持もち上あげる
      कम्मरको मांसपेशी मात्र प्रयोग गरेर उचाल्ने
   4. 介護職かいごしょくと利用者りようしゃの重心じゅうしんを近ちかづけて介助かいじょする
      हेरचाहकर्मी र सेवाग्राहीको गुरुत्व केन्द्र नजिक ल्याएर सहयोग गर्ने
   उत्तर हेर्नुहोस्

   उत्तर ४ 介護職かいごしょくと利用者りようしゃの重心じゅうしんを近ちかづけて介助かいじょする — हेरचाहकर्मी र सेवाग्राहीको गुरुत्व केन्द्र नजिक ल्याएर सहयोग गर्ने

   व्याख्या
   हेरचाहकर्मी र सेवाग्राहीको गुरुत्व केन्द्र नजिक भए थोरै बलले सजिलै सहयोग गर्न सकिन्छ। खुट्टा फैलाएर गुरुत्व केन्द्र तल राखिन्छ, र गुरुत्व केन्द्र सकेसम्म समतल रूपमा सारिन्छ। कम्मरको मांसपेशी मात्र प्रयोग गर्दा ढाड दुख्छ।

2. ०२मन र शरीरको संरचना

   血圧けつあつが上あがりやすいときはどれですか。

   नेपाली अनुवाद
   रक्तचाप बढ्न सजिलो हुने बेला कुन हो?

   1. ベッドで横よこになり、ゆっくり休やすんでいるとき
      ओछ्यानमा पल्टेर बिस्तारै आराम गरिरहेको बेला
   2. 好すきな音楽おんがくを聞きいて、落おち着ついているとき
      मन पर्ने सङ्गीत सुनेर शान्त भएको बेला
   3. 夜よるによく眠ねむって、気持きもちよく起おきたとき
      राति राम्ररी निदाएर आनन्दले उठेको बेला
   4. 寒さむい脱衣だつい室しつから、急きゅうに熱あついお湯ゆに入はいったとき
      चिसो लुगा फेर्ने कोठाबाट अचानक तातो पानीमा पसेको बेला
   उत्तर हेर्नुहोस्

   उत्तर ४ 寒さむい脱衣だつい室しつから、急きゅうに熱あついお湯ゆに入はいったとき — चिसो लुगा फेर्ने कोठाबाट अचानक तातो पानीमा पसेको बेला

   व्याख्या
   अचानक तापक्रम परिवर्तनले रक्तचाप बढाउँछ। अरू, उत्तेजना वा तनाव, निद्राको कमी, दिसा गर्दा कन्नु आदिले पनि रक्तचाप बढ्छ।

3. ०३सञ्चार (कम्युनिकेसन) सीप

   次つぎの質問しつもんのうち、「閉とざされた質問しつもん」はどれですか。

   नेपाली अनुवाद
   तलका प्रश्नमध्ये “बन्द प्रश्न” (closed question) कुन हो?

   1. 「お茶ちゃと水みず、どちらがいいですか」
      “चिया र पानी, कुन राम्रो?”
   2. 「今日きょうはどんな一いち日にちでしたか」
      “आजको दिन कस्तो रह्यो?”
   3. 「昔むかしはどんな仕事しごとをしていましたか」
      “पहिले कस्तो काम गर्नुहुन्थ्यो?”
   4. 「旅行りょこうの思おもい出でを教おしえてください」
      “यात्राको सम्झना सुनाउनुस् न”
   उत्तर हेर्नुहोस्

   उत्तर १ 「お茶ちゃと水みず、どちらがいいですか」 — “चिया र पानी, कुन राम्रो?”

   व्याख्या
   बन्द प्रश्न भनेको “हो, होइन” वा “A कि B” जस्ता एक शब्दमा जवाफ दिन सकिने प्रश्न हो। चिया कि पानी छान्ने प्रश्नको जवाफ एक शब्दमा दिन सकिन्छ। अरू 3 वटा खुला रूपमा जवाफ दिने खुला प्रश्न हुन्।

4. ०४दैनिक जीवन सहयोग: हिँडडुल र सार्ने हेरचाह

   次つぎのうち、IADLはどれですか。

   नेपाली अनुवाद
   तलकामध्ये IADL कुन हो?

   1. 服ふくを着きがえる
      लुगा फेर्ने
   2. トイレで排泄はいせつする
      शौचालयमा दिसापिसाब गर्ने
   3. 店みせで買かい物ものをする
      पसलमा किनमेल गर्ने
   4. お風呂ふろに入はいる
      नुहाउने
   उत्तर हेर्नुहोस्

   उत्तर ३ 店みせで買かい物ものをする — पसलमा किनमेल गर्ने

   व्याख्या
   IADL (साधनमूलक दैनिक जीवनका क्रियाकलाप) भनेको घर र समुदायमा जीवन जारी राख्न चाहिने क्षमता हो, जस्तै किनमेल, पैसाको व्यवस्थापन, लुगा धुने, सवारी साधन प्रयोग गर्ने। लुगा फेर्ने, दिसापिसाब, नुहाउने आधारभूत क्रियाकलाप ADL मा पर्छन्।

5. ०५दैनिक जीवन सहयोग: लुगा र सरसफाइ, नुहाइ र घरायसी कामको हेरचाह

   右片みぎかた麻痺まひのQさんにシャワーをかけます。手順てじゅんとして、最もっとも適切てきせつなものはどれですか。

   नेपाली अनुवाद
   दाहिने भागमा एकतर्फी पक्षाघात भएका Q जीलाई सावर लगाइदिँदै छ। प्रक्रियाका रूपमा सबैभन्दा उपयुक्त कुन हो?

   1. 介護職かいごしょくの手てで温度おんどを確たしかめ、右手みぎての指先ゆびさきからかける
      हेरचाहकर्मीको हातले तापक्रम जाँचेर दाहिने हातको औँलाको टुप्पाबाट हाल्ने
   2. 介護職かいごしょくと本人ほんにんが湯ゆの温度おんどを確たしかめ、左手ひだりての指先ゆびさきからかける
      हेरचाहकर्मी र व्यक्ति दुवैले पानीको तापक्रम जाँचेर देब्रे हातको औँलाको टुप्पाबाट हाल्ने
   3. 本人ほんにんに温度おんどを聞きかずに、胸むねから先さきにかけ始はじめる
      व्यक्तिलाई तापक्रम नसोधी छातीबाट पहिले हाल्न थाल्ने
   4. 湯ゆの温度おんどを確たしかめずに、頭あたまからかける
      पानीको तापक्रम नजाँची टाउकोबाट हाल्ने
   उत्तर हेर्नुहोस्

   उत्तर २ 介護職かいごしょくと本人ほんにんが湯ゆの温度おんどを確たしかめ、左手ひだりての指先ゆびさきからかける — हेरचाहकर्मी र व्यक्ति दुवैले पानीको तापक्रम जाँचेर देब्रे हातको औँलाको टुप्पाबाट हाल्ने

   व्याख्या
   पहिले हेरचाहकर्मीको हातले, त्यसपछि सेवाग्राहीलाई पनि पानीको तापक्रम जाँच्न लगाइन्छ। सावर औँलाको टुप्पाबाट शरीरको बीचतिर हालिन्छ, र पक्षाघात भएका व्यक्तिलाई स्वस्थ भाग (देब्रे) बाट हालिन्छ।

३०४ प्रश्नको अभ्यास जारी राख्नुहोस्

प्रायः सोधिने प्रश्न

निःशुल्क हो?

हो। सबै प्रश्न, व्याख्या र Mock Test निःशुल्क छन्। दर्ता गर्नु पर्दैन, र जति पटक पनि अभ्यास गर्न सकिन्छ।

मोबाइलमा चलाउन मिल्छ?

मिल्छ। यो मोबाइलका लागि बनाइएको हो। तपाईंको अभ्यासको रेकर्ड मोबाइलको ब्राउजरमा सुरक्षित हुन्छ।

यी पुराना प्रश्न (Past Question) हुन्?

होइनन्। विशिष्ट सीप परीक्षाका पुराना प्रश्न सार्वजनिक गरिएका छैनन्। यहाँका सबै प्रश्न Japan Association of Certified Care Workers को “हेरचाह सीप मूल्याङ्कन परीक्षा अध्ययन पाठ्यपुस्तक (संशोधित दोस्रो संस्करण)” अनुसार Zutto Nihon ले बनाएका मौलिक प्रश्न हुन्। वास्तविक परीक्षाका प्रश्न फरक हुन्छन्।

PDF पाइन्छ?

यो SSW १ नम्बरको अभ्यासको PDF संस्करण छैन। मोबाइलमै सिधै प्रश्न हल गर्न सकिन्छ, र जति पटक पनि निःशुल्क अभ्यास गर्न सकिन्छ।

वास्तविक परीक्षा कुन भाषामा हुन्छ?

क्षेत्र र देश अनुसार वास्तविक परीक्षा आफ्नै मातृभाषामा दिन मिल्ने अवस्था हुन सक्छ (जस्तै: हेरचाह, कृषि)। पछिल्लो जानकारी आधिकारिक सूचनामा हेर्नुहोस्।

अन्य क्षेत्रका मोडेल प्रश्न

• Agriculture – Crop Farming (बाली खेती)
• Agriculture – Livestock (पशुपालन)
• Food Manufacturing (खाद्य उत्पादन)
• Construction – Civil (सिभिल निर्माण)
• Manufacturing – Machining (मेसिनिङ तथा धातु)
• Hotel / Accommodation (होटल)
• Building Cleaning (भवन सरसफाइ)
• Auto Maintenance (सवारी मर्मत)
• Aviation Ground Handling (ग्राउन्ड ह्यान्डलिङ)
• Fishery – Fishing (माछा मार्ने)
• Truck Driver (ट्रक चालक)
• Shipbuilding – Welding (वेल्डिङ)

SSW क्षेत्रगत मोडेल प्रश्न (नेपाली व्याख्या सहित) →

अन्य भाषा